近期,，中央廣播電視總臺播出的健康科普節(jié)目《全民健康大會》受到觀眾好評,。節(jié)目從人們最關心的“吃得香、睡得著,、動起來,、少生病”等健康話題出發(fā)，邀請健康領域權威專家,，挖掘“熟悉又陌生”的知識點,，通過豐富的動畫和虛擬現(xiàn)實等技術，讓健康知識形象生動,、可視可感,。

近年來，隨著生活水平的提升,，人們越來越重視健康,，健康科普熱了起來。通過科學的方式普及健康知識,，提高公眾健康素養(yǎng),，有助于讓更多人養(yǎng)成健康的生活方式，盡量不得病,、少得病,、晚得病，提升全民健康水平,。

健康科普渠道多種多樣,，要想達到好的傳播效果，關鍵在于讓群眾易懂,、易學,、能用。從大眾熟悉且關心的話題入手,，以故事形式展開,，能有效降低公眾獲取科普知識的門檻?！度窠】荡髸饭?jié)目以虛擬現(xiàn)實技術呈現(xiàn)健康知識,，使得觀眾能夠“漫游人體”，沉浸式了解體內各種器官的功能和各類疾病發(fā)生的原因,，讓健康知識更加通俗易懂,。此外，節(jié)目還采取在線答題互動形式，介紹各地的特色體育,、健身活動,，讓健康科普受眾進一步增加。

健康科普是一項長期的工作,。由于高糖高油高鹽飲食,、缺乏運動、作息不規(guī)律等不健康的生活方式,，不少人存在肥胖,、近視問題或有其他慢性疾病。通過健康知識普及,、改變生活方式可以緩解或預防這類疾病,。數(shù)據(jù)顯示，2023年我國居民健康素養(yǎng)水平達到29.7%,，但不同地區(qū),、不同人群仍然存在不平衡現(xiàn)象。加強健康科普,，有利于實現(xiàn)不同人群健康素養(yǎng)的同步提升,。

從受眾的角度看，優(yōu)質健康科普產(chǎn)品應該是“管用”的,，即具有科學性和權威性,。可聚焦老年人,、小孩,、孕產(chǎn)婦,、慢病患者等重點人群,，組織一批權威專家，開展科普活動,。醫(yī)療機構特別是大醫(yī)院,，擁有大批優(yōu)質專家資源，可以鼓勵他們積極參與健康科普,。比如,，北京協(xié)和醫(yī)院開辦“協(xié)和醫(yī)生說”微信公眾號，聚焦一些多發(fā)病的預防與治療,，定期邀請權威專家發(fā)表科普文章或相關健康知識提示,，收獲了不少粉絲。

看不懂是健康科普中最常見的問題,。健康知識很大一部分是醫(yī)學知識,，不少專業(yè)名詞較為晦澀，且新知識層出不窮，哪怕是醫(yī)學生都要經(jīng)過刻苦鉆研才能“學有所成”,，普通人短時間內難以理解,。群眾看不懂、提不起興趣,，科普內容再科學,、再權威也沒有用。因此,，要豐富科普形式,，提升科普趣味性，將復雜的健康知識化繁為簡,、通俗易懂地呈現(xiàn)給大眾,。比如，河南省不久前舉辦第六屆健康科普技能大賽,，參賽隊員通過情景劇表演,、相聲、漫畫等形式普及健康知識,，吸引了大批觀眾,。

每個人都是自己健康的第一責任人。加強全民健康知識普及是預防疾病的重要一步,。做好全民健康知識普及,，需要社會各界共同行動，增加優(yōu)質健康科普產(chǎn)品供給,，豐富科普形式,，提升傳播效果。不斷提高全社會健康素養(yǎng)水平,，就能更好托舉起健康中國,。