急性胰腺炎是一種由胰酶異常激活導(dǎo)致的胰腺組織自身消化疾病，可能引發(fā)其他器官功能障礙。該病通常發(fā)生于成年人,，年發(fā)病率為5/10萬\~30/10萬,，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢。了解急性胰腺炎的常見癥狀和預(yù)防措施，對于維護(hù)健康至關(guān)重要,。

一、常見癥狀

1.中上腹部疼痛,。急性胰腺炎最常見的癥狀是突然發(fā)作的中上腹部疼痛,，疼痛程度輕重不一。輕者可能呈現(xiàn)鈍痛,，重者則為持續(xù)性絞痛,、鉆痛或刀割樣痛。疼痛通常位于中上腹部,，并可能向左肩部或腰背部呈束帶狀放射,。仰臥位時(shí)疼痛加劇，彎腰屈膝位時(shí)可能有所減輕,。

2.胃腸道癥狀,。患者常出現(xiàn)惡心,、嘔吐和上消化道脹滿感,，嘔吐物多為胃內(nèi)容物，有時(shí)甚至含有膽汁,。部分患者脹悶難受的程度甚至超過腹痛,。少數(shù)患者可能出現(xiàn)消化道出血。嘔吐后,，腹痛癥狀通常不會(huì)緩解,，這是由于胰腺炎癥刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂所致,。

3.發(fā)熱,。發(fā)熱是急性胰腺炎的常見癥狀，輕癥患者通常為中等度發(fā)熱,，體溫一般不超過38.5℃，在發(fā)病1~2日后出現(xiàn),，3~5日后消退,。重癥患者可出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39℃以上,，提示可能存在胰腺壞死或并發(fā)感染,。

4.黃疸。約20%~25%的急性胰腺炎患者會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀,，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜黃染,，尿液顏色加深，大便顏色變淺,。黃疸可能是由于胰頭水腫壓迫膽總管,，或炎癥波及膽總管所致,。

5.休克。休克是急性胰腺炎的嚴(yán)重并發(fā)癥,，多出現(xiàn)在重癥患者中,。患者可表現(xiàn)為血壓下降,、心率加快,、四肢濕冷、神志不清等,，這是由于胰腺大量出血壞死,、有效血容量不足，以及嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致多臟器功能衰竭所致,。

二,、預(yù)防措施

1.減少誘因。急性胰腺炎的誘因包括手術(shù)創(chuàng)傷,、藥物感染,、大量飲酒、暴飲暴食等,。糾正不良習(xí)慣,，禁止飲酒，保證飲食規(guī)律,，能夠預(yù)防發(fā)作,。

2.飲食調(diào)理。養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu),，盡量做到一日三餐,，定時(shí)定量，以溫性和營養(yǎng)豐富的食物為主,，保證營養(yǎng)均衡,。避免暴食油性較大的食物。

3.勞逸結(jié)合,。避免過度勞累或長時(shí)間熬夜,，以免導(dǎo)致免疫力低下，容易誘發(fā)急性胰腺炎,。

4.生活條件,。早睡早起，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,，如散步或打太極拳,，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

5.控制疾病,。如果自身患有高血脂或糖尿病等慢性疾病,，應(yīng)積極控制血糖和血壓,，有利于預(yù)防急性胰腺炎。

急性胰腺炎是一種嚴(yán)重的疾病,，了解其常見癥狀和預(yù)防措施對于維護(hù)健康至關(guān)重要,。如果出現(xiàn)劇烈的上腹部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議,，注意休息，禁食禁水,，配合治療,。

周文海 鹽山阜德醫(yī)院