靜脈血栓栓塞癥是什么,？靜脈血栓栓塞癥是由于血液在體內(nèi)異常凝固,，使血管完全或不完全阻塞的一種疾病。正常情況下,，血液在靜脈中順暢流動(dòng),。但在某些情況下,，比如血液流動(dòng)緩慢,、血管壁受損或血液黏稠度增加時(shí),，血液中的某些成分可能會(huì)凝結(jié)成塊，形成血栓,。靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成和肺栓塞,，深靜脈血栓形成主要發(fā)生在下肢深靜脈，肺栓塞則是血栓脫落并隨血流進(jìn)入肺部,，堵塞肺動(dòng)脈,。

如果血栓發(fā)生在下肢靜脈，可導(dǎo)致患肢腫脹,、皮膚發(fā)紅發(fā)熱,、疼痛、淺表靜脈血管曲張等,；如果血栓脫落,，隨血流移動(dòng)到肺部，會(huì)形成肺栓塞,，可能出現(xiàn)呼吸困難,、胸痛、咳嗽,、咯血,、低熱等嚴(yán)重癥狀，甚至危及生命,。

靜脈血栓栓塞癥好發(fā)人群為長(zhǎng)期臥床,、制動(dòng)的人群，如手術(shù)后患者,、創(chuàng)傷患者等,；患有某些疾病的人群，如癌癥患者,、心血管疾病患者,、糖尿病患者等；老年人相對(duì)更容易發(fā)生靜脈血栓栓塞癥,。好發(fā)年齡為中老年人,，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，但年輕人在某些情況下也可能發(fā)生,。

靜脈血栓栓塞癥如何預(yù)防,？

在飲食方面，要保持均衡的飲食,，少食高脂肪,、高膽固醇、高糖的食物,，多食新鮮蔬菜,、水果、全谷類食物等,，適量飲水,、戒煙限酒，有助于降低血液黏稠度,。

在生活習(xí)慣封面,，要保持心情舒暢，避免熬夜,，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能,；休息時(shí)少蹺二郎腿,，不要盤腿坐，避免久坐或久站,，長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī),、火車時(shí)，要適當(dāng)活動(dòng)下肢,，避免血液在下肢淤積,；注意保暖，控制體重,，定期進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn),。

對(duì)于術(shù)后患者,，做踝泵運(yùn)動(dòng)，盡早下床活動(dòng),。

對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群,，可以進(jìn)行物理預(yù)防，包括穿彈力襪,，使用間歇充氣加壓裝置和足底泵,。

在醫(yī)療預(yù)防措施方面，外科手術(shù)患者是靜脈血栓栓塞癥的高危人群,。手術(shù)中,，醫(yī)生會(huì)使用如間歇充氣加壓裝置來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)；術(shù)后,，會(huì)根據(jù)患者情況,，合理使用抗凝藥物來(lái)預(yù)防血栓形成。對(duì)于有高危因素（如高齡,、肥胖,、有血栓病史等）的人群，醫(yī)生會(huì)考慮預(yù)防性使用抗凝藥物,。

米云娟 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院