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太原“健康達人”,、九旬老人祁法治—— 熱愛運動的追夢人

   2022-01-07 94

面前的祁法治老人面色紅潤、步履輕盈,、聲音洪亮,,很難讓人相信,他今年已經(jīng)是95歲高齡,。因常年堅持騎行,、游泳、攝影,,他身體硬朗健康,,很少生病,。他說,人生路上沒有休止符,,運動讓自己快樂,,“步履不停,行者無疆,,我運動,、我健康、我快樂,?!?nbsp;

三十年騎行不輟


  祁法治老人曾參加過抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭,多年的軍旅生活錘煉了他的意志和膽魄,,賦予他不怕艱難險阻追逐夢想的勇氣,。

  1988年10月,他從太原市交通局退休后,,打撲克,、下象棋成了他晚年生活的重要娛樂內(nèi)容。那時,,祁法治老人常常和鄰里相約去迎澤公園下棋,。每日晌午,他們擺上棋牌,,一下就是好幾個鐘頭,。但是一段時間后,,祁法治老人發(fā)現(xiàn)自己渾身不得勁,,“每天坐的時間太長,身上總感覺皺皺巴巴的,,不舒服,。”

  生命在于運動,,自此以后,,祁法治老人加入了太原市自行車騎游協(xié)會,開啟老年騎行生活,。晉祠圣母殿,、天龍山石窟、雙塔寺,、崇善寺……祁法治老人單車配背包,,跟隨隊友們穿梭在并州的名勝古跡之間,在強身健體的同時,,他飽覽了祖國的大好河山,,感覺到老年生活無限愜意,。

  30多年來,祁法治老人每天騎車10余公里,,換過4輛車子,,行程約20多萬公里。老人的兒子告訴筆者,,父親之前血脂偏高,,堅持騎行后,血脂也比較正常了,?!耙驗橛许g性,好運動,,我爸后來成為太原市自行車騎游協(xié)會第三隊隊長,,就是現(xiàn)在外出還騎小電動車。通過騎行結(jié)交了很多志同道合的朋友”,。


每日游泳千余米


  除了堅持騎行,,祁法治老人還是“游泳高手”,蛙泳,、自由泳對于他來說輕而易舉,,難度系數(shù)較高的仰泳、潛泳也不在話下,,還會仰面躺在水中休息,。

  在山西省老干部活動中心游泳池,老人雙臂展開,、劃水,,雙腿屈伸蹬夾水,輕輕松松就是二百米,。為了展示自己的游泳技能,,老人時不時轉(zhuǎn)變泳姿,自由泳,、仰泳交替進行,,任誰也不敢相信他已是年逾九旬的老人。

  祁法治老人表示,,上世紀(jì)80年代,,自己剛開始接觸游泳,“老嗆水不說,,眼睛還憋脹的難受,,但是想想咱槍林彈雨都不怕,游泳這碟‘小菜’也必須拿下,?!睘榇?,他經(jīng)常去晉陽湖觀看他人游泳,在仔細(xì)‘學(xué)習(xí)’了一段時間后,,他掌握了換氣的技巧,,也協(xié)調(diào)了手部和腿部動作,如愿以償學(xué)會了游泳,。

  “從1988年10月到現(xiàn)在,,我從沒有間斷過游泳,一次也能游1000米,,在游泳池里,,別人都不信我90多歲了”,祁法治老人說,,每當(dāng)聽到有人夸自己游泳技術(shù)高超時,,他都特別自豪。


癡迷攝影樂淘淘


  身體硬朗,、腿腳利索的祁法治老人還喜歡拿起照相機,,記錄身邊美好事物。清晨草葉上掛著的晶瑩露珠,、承載記憶與期待的城市地標(biāo),、稀有罕見的珍惜動物都是他鏡頭聚焦所在。

  “攝影可以記錄生活,,也可以反映我的心境,,所以這些年比較癡迷”,祁法治老人說,,自從掌握了拍攝技能后,,他花一萬多元買了照相機,并經(jīng)常約上三五好友去景區(qū)景點,、田間小道,、汾河沿岸取景拍照,;就是隨單位外出旅游,,和交通局的老同事拍些照片,切磋一下技藝,?!斑h(yuǎn)離城市喧鬧、呼吸清新空氣,、定格美好生活,,同時感覺國家富強昌盛,人們生活美好,,于我來說十分滿足,?!?/p>

  敬畏生命、堅持運動,,祁法治老人積極向上的生活態(tài)度,,豁達樂觀的老年心境,讓他的人生坦蕩而從容,,也讓他的晚年生活健康快樂,。正由此,今年他被太原市授予“老年健康達人”榮譽稱號,。


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