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【專家與媒體面對(duì)面】科學(xué)防癌 健康生活

   2022-05-10 236

隨著人們生活方式的改變,,我國(guó)大腸癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),,大腸癌年發(fā)病率已躥升成為僅次于肺癌的第二位高發(fā)惡性腫瘤,。4月29日,由山西省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)主辦,,山西科技傳媒集團(tuán),、山西省人民醫(yī)院承辦的“‘腸’治久安 健康山西”為主題的專家與媒體面對(duì)面活動(dòng)在太原舉辦,活動(dòng)聚焦大腸癌的“防篩診治康”全程管理展開(kāi)討論,,提升了公眾對(duì)癌癥核心知識(shí)的知曉率,,通過(guò)普及科學(xué)防癌的理念,,建立健康生活方式,實(shí)現(xiàn)對(duì)癌癥的有效防控,。

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專家與媒體面對(duì)面現(xiàn)場(chǎng)

李耀平:推動(dòng)防治關(guān)口前移 倡導(dǎo)多學(xué)科診療

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李耀平:山西省人民醫(yī)院副院長(zhǎng),、結(jié)直腸肛門(mén)外科二病區(qū)主任醫(yī)師、國(guó)務(wù)院特貼專家,、 山西省結(jié)直腸疾病診療中心首席專家教授,、山西省省優(yōu)專家 

根據(jù)最新的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),2020年我國(guó)新發(fā)結(jié)直腸癌患者約56萬(wàn),,占全部新發(fā)腫瘤患者約12%,,死亡人數(shù)約29萬(wàn),占全國(guó)死亡人數(shù)約9.5%,。結(jié)直腸癌的發(fā)生發(fā)展,,是由多因素、多階段,、多基因?qū)е碌?。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)機(jī)體內(nèi)因(遺傳易感性)與環(huán)境、飲食,、生活習(xí)慣等外部因素交互作用的結(jié)果,。除部分患者有明顯的遺傳傾向外,現(xiàn)發(fā)病率的明顯升高,,主要還與我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,、人口結(jié)構(gòu)老齡化、龐大的煙草消費(fèi)群體,、高脂高蛋白低纖維素飲食相關(guān),。其中比較明顯的是,從2004年至2018年,,我國(guó)的肥胖率從3.1%上升至8%,。除上述客觀因素外,還與我國(guó)健康意識(shí)相關(guān),,很多人雖然也每年進(jìn)行健康體檢,,但很少去完成直腸指檢,很多人對(duì)腸鏡檢查持有畏懼的心理,,從而錯(cuò)過(guò)了早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì),。

結(jié)直腸癌多數(shù)是息肉發(fā)展過(guò)來(lái)的,早癌的治療可經(jīng)腸鏡下粘膜切除完成,,其治愈率高,、痛苦少、花費(fèi)少,。針對(duì)目前的形勢(shì),,應(yīng)做到關(guān)口前移,,預(yù)防為主,才能最大程度減輕我國(guó)的癌癥負(fù)擔(dān),。

如何能綜合各種治療手段,,達(dá)到最佳的治療效果。不同于傳統(tǒng)意義上的會(huì)診,,可使患者獲得更加精準(zhǔn)的診斷(準(zhǔn)確的分期,、分子分型),整體化,、綜合性,、個(gè)體化的治療。MDT制定的治療方案,,會(huì)在腫瘤內(nèi)科,、放療科、結(jié)直腸外科順序完成,,避免不必要的轉(zhuǎn)科,。綜合了化療、放療,、介入治療,、內(nèi)鏡治療等多種治療手段。自2016年我科開(kāi)展MDT以來(lái),,已開(kāi)展261期,,共討論疑難復(fù)雜病例一千余例,對(duì)于疑難復(fù)雜的患者提供最佳的治療方案,。

黃立坤:改變錯(cuò)誤觀念 明確營(yíng)養(yǎng)是治療

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黃立坤:山西省人民醫(yī)院基層衛(wèi)生服務(wù)指導(dǎo)中心主任,、美國(guó)加州中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生導(dǎo)師 

2020年至今的新冠疫情可以證明,免疫力是我們?nèi)梭w最好的醫(yī)生,。如果重癥患者長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,,不僅會(huì)縮短患者的生存時(shí)間,,還會(huì)增加住院費(fèi)用,,我們應(yīng)該高度重視營(yíng)養(yǎng)不良的防治。

腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)病原因較多,,第一類是腫瘤本身的高代謝消耗,;第二個(gè)是腫瘤治療過(guò)程中的不良反應(yīng),沒(méi)有得到及時(shí)處理,,或者處理得不好,。我國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)不良還有一個(gè)最主要原因,就是營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知的誤區(qū),,破除這個(gè)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū),,對(duì)腫瘤患者至關(guān)重要,,這也是科學(xué)普及的意義所在??茖W(xué)普及做好123:“1”是要更新觀念,,明確營(yíng)養(yǎng)是治療!它不是支持,,更不是輔助,。“2”是糾正2個(gè)錯(cuò)誤的觀念:一個(gè)是忌口,,再一個(gè)餓死腫瘤,。導(dǎo)致偏飲偏食,截至目前,,沒(méi)有任何研究證明,,營(yíng)養(yǎng)治療促進(jìn)了腫瘤增長(zhǎng)。相反營(yíng)養(yǎng)治療可以有效抑制腫瘤增長(zhǎng),?!?”是呼吁:營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)該向疾病的三級(jí)預(yù)防拓展:一級(jí)預(yù)防——疾病的預(yù)防,二級(jí)預(yù)防——疾病的治療,,三級(jí)預(yù)防——疾病的康復(fù),。營(yíng)養(yǎng)治療,要全程進(jìn)入到疾病預(yù)防,、疾病治療和疾病康復(fù)里面去,,從而建立一個(gè)整體營(yíng)養(yǎng)治療的概念。

蘭文霞:高質(zhì)量腸鏡檢查 效果安全又準(zhǔn)確

蘭文霞:山西省人民醫(yī)院結(jié)直腸肛門(mén)外科二病區(qū)護(hù)士長(zhǎng),、碩士生導(dǎo)師,、山西省醫(yī)師協(xié)會(huì)傷口造口委員會(huì)委員  

腸鏡檢查是篩查、診斷大腸癌的重要方法之一,,已經(jīng)越來(lái)越受到大家的關(guān)注,。一次高質(zhì)量的腸鏡檢查,不僅與醫(yī)生的技術(shù)有關(guān),,更與患者檢查前需要進(jìn)行腸道清潔息息相關(guān),。如果腸道準(zhǔn)備不充分,輕則增加操作時(shí)間和難度,,重則會(huì)遺漏病變,,若清潔度實(shí)在太差,則需要重新檢查,,既浪費(fèi)時(shí)間,,又耽誤病情??梢哉f(shuō),,腸鏡檢查的成效,,腸道的清潔是關(guān)鍵因素。

首先需要做飲食準(zhǔn)備,,檢查前兩天服用易消化的低纖維食物,,如白米飯、魚(yú)肉,、水蒸蛋等,。腸鏡檢查前吃流食,比如稀飯,、水等,。之后需要服用瀉藥,分次服用瀉藥可以幫助我們減輕排便的劇烈程度以及持續(xù)時(shí)間,,減少不良反應(yīng),。

腸鏡檢查前需確認(rèn)排便情況,當(dāng)排出物為無(wú)色或黃色透明水樣便,,就說(shuō)明準(zhǔn)備好了,。如果患有其他疾病影響腸道檢查,需要提前跟醫(yī)生說(shuō)明,,如:長(zhǎng)期便秘,、高血壓、糖尿病等,。便秘患者要在正式腸道準(zhǔn)備前2~3天服用緩瀉劑,,高血壓病患者,降壓藥物早上可以正??诜?,糖尿病患者降糖藥和胰島素空腹暫停一頓,防止低血糖,,等檢查結(jié)束后能吃東西了再服用,。長(zhǎng)期服用阿司匹林、波立維,、華法林,,腸鏡檢查前至少停用5天。

胡震:遇到便血莫驚慌 先找病因再治療

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胡震:山西省人民醫(yī)院結(jié)直腸肛門(mén)外科二病區(qū)副主任醫(yī)師,、山西省醫(yī)師協(xié)會(huì)結(jié)直腸腫瘤專委會(huì)總干事,、全國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)個(gè)人,、山西省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人  

如何判斷是否為便血,?首先應(yīng)該排除飲食方面的因素:是否口服了補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍劑,、某些中藥或者吃了一些動(dòng)物的血之類的東西,,這些情況可能會(huì)出現(xiàn)黑便的情況,,容易與真正的便血混淆。也可以通過(guò)化驗(yàn)糞便潛血來(lái)明確是否為真正的便血,。

便血的顏色可以是鮮紅色,,也可以是暗紅色或者黑色。便血的顏色與出血的部位,、速度以及血液在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間有關(guān),。越靠近消化道上段,出血顏色相對(duì)越暗,,出血越靠近肛門(mén),,顏色越鮮紅;出血速度越快,,便血的顏色也相對(duì)越紅一些,,可能是暗紅色甚至鮮紅色。黑便是由于血液在腸道停留時(shí)間較長(zhǎng),,紅細(xì)胞破壞后,,血紅蛋白在腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合形成硫化亞鐵,使糞便呈黑色,,也可能會(huì)看到黑便的情況,。總之,,便血有很多原因,,可能胃部的疾病,如胃潰瘍或者胃癌等,,也可能是小腸或大腸的疾病,,如小腸腫瘤、腸息肉,、炎癥性腸病或者大腸癌等,,或者是肛門(mén)的疾病,如痔瘡和肛裂等疾病,。鮮紅色的便血一般情況提示我們出血部位離肛門(mén)部較近,,可以是肛門(mén)部的疾病,也可能是直腸癌,。直腸癌的便血通常也是無(wú)痛性的,,多數(shù)與大便相混,可以伴有黏液膿血便和大便不盡感,,建議群眾一旦出現(xiàn)便血,,應(yīng)該到醫(yī)院的肛腸科就診。

在醫(yī)院門(mén)診,如果碰到便血的患者,,大夫根據(jù)臨床表現(xiàn)和直腸指診的結(jié)果,,多數(shù)可以判斷大概病因。如果確認(rèn)是內(nèi)痔出血或肛裂出血,,可以行腸鏡檢查,,其他情況多數(shù)需要行腸鏡檢查。

楊沖:了解臨床表現(xiàn) 守護(hù)腸道健康

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楊沖:山西省人民醫(yī)院結(jié)直腸肛門(mén)外科二病區(qū)主治醫(yī)師  

大腸癌生長(zhǎng)緩慢,,早期往往無(wú)特異的癥狀,。多數(shù)腸癌由息肉癌變過(guò)來(lái),早期可能僅表現(xiàn)為偶有腹痛,、少量便血等癥狀,,往往很難引起重視,但這個(gè)時(shí)候往往是治療的關(guān)鍵,,所以對(duì)于有息肉的患者,,應(yīng)早期積極行內(nèi)鏡下切除。

進(jìn)展期結(jié)腸癌可表現(xiàn)為:腹痛,、貧血,、腹部包塊;進(jìn)展期直腸癌可表現(xiàn)為:排便習(xí)慣改變,、排便費(fèi)力,、肛周疼痛、憋脹,。進(jìn)展期結(jié)腸癌以腹部隱痛為主,,部分晚期患者,也可因腫瘤致腸道通而不暢,,表現(xiàn)為絞痛,;對(duì)于完全不通暢的患者,表現(xiàn)為貧血,、體重進(jìn)行性下降,、便暗紅色血或者明顯黑便;腫瘤進(jìn)一步生長(zhǎng),,甚至可于腹部接觸及明顯包塊,。往往自覺(jué)便意頻繁,肛門(mén)下墜,,便不盡感,,里急后重感,粘液便,,還可因直腸腫瘤致腸腔狹窄表現(xiàn)為大便變形,、變細(xì),、排便費(fèi)力等。部分低位直腸癌,,還會(huì)因侵犯肛管表現(xiàn)為肛門(mén)部的疼痛,因腫瘤刺激,,表現(xiàn)為局部的憋脹,,對(duì)于活動(dòng)性好的腫瘤,還可出現(xiàn)便后腫物的脫出,。

晚期大腸癌可因侵犯鄰近臟器,、遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移致癥狀不一。晚期腫瘤患者的表現(xiàn)可因侵犯鄰近臟器,,轉(zhuǎn)移至肝,、肺、骨等,,表現(xiàn)為黃疸,、咯血、疼痛,、病理性壓縮骨折等不同的臨床癥狀,。

李軼群:認(rèn)識(shí)腸鏡重要性 預(yù)防大腸癌發(fā)病

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李軼群:山西省人民醫(yī)院結(jié)直腸肛門(mén)外科二病區(qū)主治醫(yī)師 

大腸癌的發(fā)病有多種因素,例如:遺傳飲食,、生活習(xí)慣等,,而大腸癌也是我們常見(jiàn)的癌癥中可以預(yù)防的一種癌癥。因?yàn)榇竽c癌一般是從一個(gè)小小的息肉演變而來(lái)的,,其時(shí)間相對(duì)漫長(zhǎng),,通常需要5~10年的時(shí)間。這為我們做好防御癌變提供了充足的時(shí)間,。

首先大腸癌高發(fā)地區(qū)的人群需要特別注意,,比如:長(zhǎng)三角、珠三角等,,這些地區(qū)的腸癌發(fā)病率很高,,要及時(shí)在四五十歲甚至更早的年齡進(jìn)行腸鏡篩查。有家族史的患者,,需要特別重視大腸癌的篩查,。還有一些腸道異常癥狀的,比如長(zhǎng)時(shí)間的便秘,、腹污,,持續(xù)時(shí)間半年以上的,或者排便習(xí)慣突然變化,,規(guī)律的排便突然便秘,,好幾天去一次廁所,或者一天之中去幾次廁所的,都需要篩查腸鏡檢查來(lái)排除腸癌,。另外,,切過(guò)闌尾、膽囊,,宮頸癌做過(guò)放療的患者,,也都是高危人群,一定要及時(shí)做腸鏡,。

有些人突然出現(xiàn)便血,、腹痛的癥狀,就不要拘泥于年齡的限制,,及時(shí)做腸鏡檢查,,如果沒(méi)有異常,就可以5年左右再?gòu)?fù)查腸鏡,,如果發(fā)現(xiàn)了息肉,,及時(shí)切除它,就可以把腸癌扼殺在萌芽狀態(tài),。


媒體問(wèn)計(jì) 專家解惑

腸道是重要的免疫器官

科學(xué)導(dǎo)報(bào):腸道是我們重要的免疫器官,,請(qǐng)為我們解讀一下腸胃功能對(duì)人體免疫力的作用體現(xiàn)在哪些方面?

李耀平:作為人體的消化器官,,人體的營(yíng)養(yǎng)100%靠腸道吸收,,腸道內(nèi)集成了人體七成以上的免疫細(xì)胞;腸道與睡眠相輔相成,,互為因果,,失眠會(huì)增加腸道疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),影響腸道功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),;腸道是人體的一個(gè)微生態(tài)系統(tǒng),,腸道菌群是否平衡,決定著人體免疫力的強(qiáng)弱,。

規(guī)律飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

山西科技報(bào):營(yíng)養(yǎng)不良該如何有效治療,?

黃立坤:營(yíng)養(yǎng)不良者在中醫(yī)里是脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題,中醫(yī)講究脾主運(yùn)化,,整個(gè)人體的微谷精華都要通過(guò)脾臟在人體運(yùn)行過(guò)程中才能得以轉(zhuǎn)化,。精白細(xì)軟的東西吃得越多,反而導(dǎo)致的慢性病越多,。我們要把能量和營(yíng)養(yǎng)分清楚,,營(yíng)養(yǎng)是指水、蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等,,這些才是營(yíng)養(yǎng)。每個(gè)年齡段都應(yīng)該吃六七分飽,、保證營(yíng)養(yǎng)均衡,、規(guī)律飲食、充足飲水,。

科學(xué)膳食搭配可以更好預(yù)防大腸癌  

今日農(nóng)業(yè):多項(xiàng)研究表明,,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣很大程度上決定了一個(gè)人患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)專家解讀一下關(guān)于預(yù)防大腸癌有哪些有效的舉措,?

蘭文霞:大腸癌的預(yù)防包括控制體重,、戒煙,、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),、減少肉食、多攝入高纖維食物,、堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),、保持良好的心情等等。對(duì)于預(yù)防大腸癌來(lái)講,,健康飲食尤為重要,。研究發(fā)現(xiàn),素食者患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)比非素食者低16%,。然而,,預(yù)防大腸癌效果最佳的飲食并不是完全素食,而是“素食加魚(yú)類等海鮮”,,可以降低大約 45% 的大腸癌風(fēng)險(xiǎn),。

直腸癌患者術(shù)前檢查   

智慧生活報(bào):直腸癌的患者術(shù)前會(huì)做很多檢查,很多患者都不明白為什么要做這么多檢查,,能解釋一下這樣做的必要性嗎,?

胡震:直腸癌患者術(shù)前檢查的目的主要是定性、定位和定分期,。定性就是決定直腸腫瘤的性質(zhì),,是良性腫瘤還是惡性腫瘤。這需要行腸鏡檢查,。定位就是確定直腸癌的下緣距肛緣的距離,,決定直腸癌的手術(shù)方式。定分期就是判斷腫瘤早期,、中期還是晚期的問(wèn)題,,需要做盆腔核磁、胸部和腹部CT,。

痔與癌不同 腸鏡巧分辨   

全媒體新聞中心:痔瘡是生活中常見(jiàn)的疾病,,其典型癥狀為大便中有血,,導(dǎo)致人們經(jīng)常混淆這兩種疾病,。請(qǐng)就“痔與直腸癌的關(guān)系”為大眾進(jìn)行一下解讀說(shuō)明,。

楊沖:痔與直腸癌是完全不同的兩種疾病,直腸癌是直腸息肉癌變過(guò)來(lái)的,,而痔百分之百不會(huì)癌變?yōu)橹蹦c癌,。但兩者在臨床表現(xiàn)上均可表現(xiàn)為出血、便后腫物脫出,,可能存在重合,。所以,對(duì)于痔瘡患者除積極地改善不良的生活,、排便習(xí)慣外,,對(duì)于合并高危因素的患者應(yīng)積極行腸鏡檢查。

初期治愈率高達(dá)90%不必談癌色變   

科技新聞網(wǎng):得了大腸癌后生命時(shí)間與大腸癌分期有關(guān)系嗎,?

李軼群:有關(guān),,而且是有直接的關(guān)系。醫(yī)院對(duì)大腸癌的治療和預(yù)后的判斷,,都是根據(jù)它的分期來(lái)的,。Ⅰ期的癌,一般只侵犯到黏膜和黏膜下層或者肌層,,沒(méi)有淋巴轉(zhuǎn)移,,沒(méi)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。Ⅱ期就是侵犯的比較深,,但是沒(méi)有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,。Ⅲ期就是不管侵犯到哪一層,有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移了,。Ⅳ期就是有了遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,。Ⅰ期的患者,術(shù)后的五年存活率可達(dá)到 90%以上,。Ⅱ期70%,,Ⅲ期50%,Ⅳ期15%左右,。所以大腸癌一定要早發(fā)現(xiàn),、早治療,效果最好,。


科學(xué)導(dǎo)報(bào)記者 王小靜 郭亞妮 劉娜 文/圖

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