雖然已經(jīng)過了過敏高發(fā)季——春季，但是即便在盛夏時節(jié),，有些“過敏星人”的日子仍不好過。由于過敏原千奇百怪,，很多人過敏與季節(jié)并無太大關(guān)系,。不堪過敏之苦，他們中有些人選擇上網(wǎng)“求醫(yī)問藥”,，但是搜到的信息五花八門,、真?zhèn)坞y辨。  

為了避免“過敏星人”掉入抗敏“陷阱”,，筆者搜集了一些與治療,、預(yù)防過敏有關(guān)的謠言，幫他們撥開迷霧,、尋找真相,。  

1、過敏可遺傳,，家人的藥自己也能涂,？  

真相：需由專業(yè)醫(yī)生診斷后對癥治療  

眾所周知，過敏體質(zhì)具有遺傳性,，因此不少人會出現(xiàn)和家人類似的過敏癥狀,。此時，有些人就會覺得,，既然過敏癥狀相同,，那涂同一種藥膏也應(yīng)該有效。這種想法是否科學呢,？  

對此,，天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳玲玲表示，治療過敏性皮膚病并非“同病一方”,。比如,，同樣都是患特應(yīng)性皮炎，家族成員可能會有不同的表現(xiàn)形態(tài),，有的表現(xiàn)為急性濕疹,，皮膚會有滲出流水，同時伴隨劇烈瘙癢,；有的則表現(xiàn)為慢性苔蘚化,、肥厚的皮疹。在選擇外用藥時,，醫(yī)生會根據(jù)皮疹的形態(tài),、嚴重程度、所在部位,，選擇不同種類,、劑型、濃度的外用藥,，不能一概而論,。  

“頭面部、手掌足底,、會陰部等特殊部位的用藥會比較特殊,。”吳玲玲舉例道,，比如,，面部就不能長期涂含有激素的藥膏，因為面部毛囊皮脂腺比較發(fā)達,，極易引發(fā)毛囊性皮膚病,，特別是長期用含激素藥膏的患者在停藥后或出現(xiàn)嚴重的激素依賴性皮炎。  

“因此‘家人的藥自己也能涂’的說法是不對的,?！眳橇崃崽嵝训溃霈F(xiàn)過敏性皮膚病還需到正規(guī)醫(yī)院,，由專業(yè)醫(yī)生診斷后對癥治療,。  

2、吃某些食物可防過敏,？  

真相：沒有食物能直接預(yù)防過敏  

傳多吃胡蘿卜,、洋蔥、金針菇,、紅棗,、西藍花等食物可預(yù)防過敏,，這似乎讓“過敏星人”看到了希望。不過,，天津醫(yī)科大學總醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師劉瑞玲表示,，尚無任何一種食物吃了能預(yù)防過敏。  

劉瑞玲介紹,，最常見的食物過敏屬于I型過敏反應(yīng),，是速發(fā)型過敏，其是由IgE抗體介導,、多種細胞因子參與的過敏反應(yīng),，有致敏、發(fā)敏兩個階段,。比如,，有人對桃子過敏，那么此人的免疫細胞在接觸桃子后,，就會將其標記為“敵人”,，并產(chǎn)生相應(yīng)的抗體；抗體與肥大細胞結(jié)合,，令正常的肥大細胞變成致敏肥大細胞,。當此人再次吃桃子時，致敏肥大細胞就會破裂,，其一方面會釋放自己固有的成分,，比如組胺；另一方面會合成新成分,，比如白三烯,、前列腺素D2等炎性介質(zhì)，進而迅速導致皮膚瘙癢（或出現(xiàn)風團）,、流眼淚,、打噴嚏、哮喘等不良反應(yīng),，甚至會出現(xiàn)心慌,、憋氣、血壓下降等癥狀,，嚴重的可危及生命,。  

網(wǎng)上列舉的抗過敏食物，雖然對健康沒什么壞處,，不過,，它們并不能迅速且完整地切斷上述過程，因此不能產(chǎn)生預(yù)防過敏的效果,。  

“維生素C,、維生素D,、花青素等可能對預(yù)防過敏有一定的幫助，但相關(guān)有效證據(jù)非常有限,?！眲⑷鹆岜硎尽?nbsp; 

3,、涂花椒水可治過敏性皮炎,？  

真相：尚無證據(jù)證明其治療功效  

“過敏性皮炎是一類超敏反應(yīng)性疾病,，是過敏原刺激人體后引起的皮膚炎癥性病變,。”吳玲玲介紹,，當此病發(fā)作時,，會伴隨著劇烈的皮膚瘙癢。  

在各種民間止癢“偏方”中,，花椒水的被認可度最高,，不少人甚至認為花椒水可治療過敏性皮炎。  

對此,，吳玲玲表示,，花椒提取物——花椒素有止痛和殺蟲的作用，一些護膚品和藥膏中也含有此成分,。但花椒水不等于經(jīng)過提純的花椒素,，目前尚無任何科學證據(jù)表明花椒水可治療過敏性皮炎。  

“除此之外,，我們在家自己煮的花椒水,，濃度無法掌握，雜質(zhì)也無法去除,，因此煮出來的花椒水很可能具有很強刺激性,，將其涂于有滲出的皮膚上或會加重病情?！眳橇崃崽嵝训?，尤其在皮膚病急性發(fā)展期，有些人喜歡用熱花椒水去燙患處,，而這會使炎癥反應(yīng)更劇烈,。  

“過敏性皮炎主要是由皮膚屏障功能受損造成的，因此平時可涂抹一些具有屏障修護作用的乳液來促進皮膚修復,，這樣可阻隔外界過敏原或一些感染源進入皮膚,。”吳玲玲補充道,，如皮膚有滲出的話,，還需及時就醫(yī),，醫(yī)生會根據(jù)皮疹的面積、嚴重程度選擇用外用藥還是口服抗過敏藥,、消炎藥等,。  

4、爐甘石洗劑能治皮膚過敏,？  

真相：其主要起物理防護作用  

爐甘石洗劑是一種十分常見的皮膚外用藥,，世界衛(wèi)生組織也將爐甘石洗劑列入兒童基本用藥目錄，將其推薦為嬰幼兒優(yōu)先使用的安全藥物,。同時,，爐甘石洗劑價格親民、使用便利,，因此其深受歡迎,，成為不少家庭的“萬能皮膚藥”。  

吳玲玲介紹,，爐甘石洗劑屬于振蕩劑,，主要由爐甘石、氧化鋅,、甘油和水組成,。其中，爐甘石是一種礦石類藥物,，主要含不溶于水的天然碳酸鋅,，能部分吸收創(chuàng)面分泌液，具有收斂,、保護的作用,；氧化鋅則具有消炎、干燥,、吸附,、保護和弱收斂的作用；甘油則具有較強的吸濕作用,。  

“過敏性皮炎患者使用爐甘石洗劑,，可起到止癢、抗炎,、消腫,、隔離過敏原的作用。但涂爐甘石洗劑更多是起物理防護作用,，主要是改善癥狀,，可治標但未必能治本。”吳玲玲表示,，治療過敏性皮炎還需對癥下藥,，根據(jù)皮疹的面積、嚴重程度選擇具有針對性的外用藥,。  

5,、忌口可緩解過敏癥狀？  

真相：要確定過敏原而非盲目忌口  

網(wǎng)上有種傳言稱,，出現(xiàn)過敏癥狀,，首先要做的就是忌口，不要吃海鮮,、熱帶水果,、雞蛋、牛奶,、堅果,、豆類食物,。那么,，這種說法是否正確呢？  

“出現(xiàn)過敏癥狀后,，首先要確定過敏原,，而非盲目忌口。確實因吃某種食物導致過敏就需要忌口,，但要忌的是導致過敏的食物,。”劉瑞玲介紹,，導致過敏的食物種類非常多,，遠超傳聞中所羅列的種類，如芹菜,、西紅柿,、桃、櫻桃,、蘋果等蔬菜,、水果，也同樣會導致人體過敏,。  

劉瑞玲建議,，過敏體質(zhì)的人一定注意，不要去“招惹”過敏原,，需嚴格忌口過敏食物,，包括含有過敏原成分的加工食品。“購買加工食品前,，大家一定要仔細看配料表,。目前，大部分食品包裝上都會標注可能引起過敏的食物成分,，甚至會注明食品生產(chǎn)線曾加工過花生等易導致過敏食物,。”她提醒道,。  

6,、皮膚過敏后先用鹽水濕敷？  

真相：配制濃度不對會加重病情  

面部皮膚過敏后用鹽水濕敷的辦法在社交平臺上流傳甚廣,。對此,，吳玲玲表示，用鹽水洗臉或濕敷的確可起到一定的鎮(zhèn)定作用,。但此法的效果因人而異,，使用時要注意鹽水的濃度、溫度和濕敷的時間,、頻次,，否則適得其反。  

“鹽水應(yīng)選用濃度為0.9%的醫(yī)用生理鹽水,，這個濃度最接近人體體液濃度,。”吳玲玲介紹,，若自行配制的鹽水濃度過高,，就會把細胞內(nèi)的水分帶走，進而加重過敏癥狀,；如果鹽水濃度過低,，就會引起低滲，頻繁濕敷就會出現(xiàn)皮膚過度水合,，這會加重對皮膚屏障的破壞,。  

吳玲玲提醒道，鹽水濕敷時間不能過長,，每天不超過兩次,，每次不要超過20分鐘。若癥狀未得到緩解,，還需及時到醫(yī)院就醫(yī),。  

控制過敏關(guān)鍵在于避開它

既然上述小妙招都不靠譜，那么當我們發(fā)現(xiàn)自己可能過敏了,，應(yīng)該怎么做呢,？  

當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過敏癥狀后,，如果癥狀較輕，可酌情囑服用第二代抗過敏的藥物,，如氯雷他定,、鹽酸西替利嗪、依巴斯汀等,。  

若服藥后癥狀沒有減輕甚至加重,，或出現(xiàn)心慌憋氣、嚴重蕁麻疹,、哮喘等癥狀時,，就需及時就醫(yī)。  

天津醫(yī)科大學總醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師劉瑞玲介紹,，此時醫(yī)生會先緩解患者的癥狀,，待患者生命體征穩(wěn)定后，再進行過敏原檢查及相關(guān)治療,。  

除此之外,，過敏人群在飲食上要保持清淡，盡量不要化妝,，適當進行體育鍛煉,，注意增強體質(zhì)，提高自身免疫力,。  

“不過,，自身免疫力的調(diào)節(jié)需要一個長期的過程,，所以快速控制過敏性疾病的關(guān)鍵還是確定過敏原及其誘發(fā)因素,。只有知道了是什么引起了過敏，才能更好地預(yù)防,、治療,，避免嚴重過敏反應(yīng)的發(fā)生?！眲⑷鹆崽嵝训?。