1,、慢性病患者注意規(guī)律服藥  

很多慢性病患者在節(jié)假日期間出現(xiàn)病情加重的情況,，這與節(jié)假日期間生活不規(guī)律密切相關(guān)。例如不吃早餐,，午餐進(jìn)食過(guò)晚,，晚餐進(jìn)食過(guò)多，三餐不均衡會(huì)造成血糖波動(dòng)過(guò)大,。很多人選擇外出就餐,，飯店的菜本身會(huì)比家常菜多放油、鹽,、糖,，這些食物更容易誘發(fā)血壓、血糖,、血脂的升高,。一些老人認(rèn)為過(guò)年服藥不吉利，即使得病了也拒絕吃藥,，也會(huì)導(dǎo)致疾病惡化,。  

慢性病患者日常培養(yǎng)好的服藥習(xí)慣，被不規(guī)律的生活打亂,，突然停藥或者改變劑量,，很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重，出現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn),。藥學(xué)上有一種情況叫做反跳現(xiàn)象,，是指長(zhǎng)期使用某些藥物治療疾病，在癥狀基本控制后突然停藥,，由此造成的疾病逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,。慢性病患者在節(jié)假日更需要按時(shí)服藥，不停藥,、不漏服,、不擅自換藥，保持藥物在體內(nèi)平穩(wěn)的血藥濃度,，保證藥物的治療效果,，減少藥物不良反應(yīng)的發(fā)生，避免出現(xiàn)反跳現(xiàn)象,。為了避免藥品用完后在異地?zé)o法購(gòu)買的情況,，建議日常儲(chǔ)備3個(gè)月左右的用量,。  

2、服藥后開車要謹(jǐn)慎  

我們都聽說(shuō)過(guò)喝酒不開車,，開車不喝酒,，可能很多人并不知道，吃藥后也不建議開車,，防止出現(xiàn)“藥駕”,。“藥駕”是指駕駛員服用某些可能影響安全駕駛的藥物后,，依然駕車的行為,。不少藥物服用后會(huì)產(chǎn)生視物模糊,、嗜睡,、眩暈、定向力障礙等不良反應(yīng),，影響駕車安全,，這種安全隱患往往被大眾忽略。  

影響駕駛安全的藥物很多,，比較常見的是一些抗組胺類藥物,，例如感冒藥當(dāng)中的馬來(lái)酸氯苯那敏就屬于這類藥物。這類藥物對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用,，容易產(chǎn)生嗜睡,、眩暈等副作用。另外一些鎮(zhèn)靜催眠類藥物,，例如安定,、苯巴比妥等，會(huì)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜催眠,、驚厥等效果,，影響駕車安全。還有一些治療高血壓藥物,、治療糖尿病藥物,、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥也可能引起頭暈,、疲倦等現(xiàn)象,，影響正常駕駛。所以大家在服用藥物時(shí),，一定要認(rèn)真閱讀藥品說(shuō)明書,，了解其中的不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)，如果服藥后出現(xiàn)身體不適,，視物模糊等情況,，應(yīng)該避免駕車,。  

3、服藥期間避免飲酒  

逢年過(guò)節(jié)家人朋友聚會(huì),，美酒佳肴總是必不可少,。飲酒的時(shí)候，如果再服用藥物,，不但會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致肝功能損害，還可能影響藥物的吸收,，更可怕的是會(huì)出現(xiàn)“雙硫侖樣反應(yīng)”,，導(dǎo)致休克甚至死亡。  

先解釋一下雙硫侖吧,！雙硫侖是一種戒酒藥,，病人服用它之后再喝酒就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等不適表現(xiàn),，逐漸對(duì)酒精產(chǎn)生厭惡,，達(dá)到戒酒的目的。有些藥物結(jié)構(gòu)或者作用機(jī)制與雙硫侖相似,，服用后飲酒,，也會(huì)出現(xiàn)這種不舒服的反應(yīng)，表現(xiàn)為面部潮紅,、出汗,、惡心、呼吸困難,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)驚厥甚至死亡,，這種情況就被稱為“雙硫侖樣反應(yīng)”。  

很多人都聽說(shuō)過(guò)順口溜“頭孢就酒,，說(shuō)走就走”,，這是因?yàn)轭^孢類藥物和酒精發(fā)生了雙硫侖反應(yīng)，吃頭孢類藥物的時(shí)候喝酒,，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命,。其實(shí)除了頭孢，還有不少常用藥物與酒同服都可能發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng),，例如替硝唑,、甲硝唑、格列本脲,、磺胺甲惡唑,、酮康唑、左氧氟沙星,、利巴韋林等,。要把所有與酒精發(fā)生反應(yīng)的藥物羅列出來(lái)是一件很困難的事,，為了避免風(fēng)險(xiǎn)，最簡(jiǎn)單的方法就是服用藥物的時(shí)候盡量不飲酒,。  

那么,，吃藥與喝酒之間要間隔多久才安全呢？  

酒精在體內(nèi)代謝需要一定的時(shí)間,，一般建議飲酒7天內(nèi)都不要服用容易引起雙硫侖樣反應(yīng)的藥物,。同樣，如果吃了該類藥物,，7天之內(nèi)也都應(yīng)該避免飲酒或者服用其他含有酒精的補(bǔ)品及飲料,。  

4、出行適度準(zhǔn)備常用藥  

節(jié)假日如果出行,，可以適度準(zhǔn)備以下常備藥：  

暈車藥：可以提前準(zhǔn)備茶苯海明片,、鹽酸苯環(huán)壬酯片等暈車藥，在乘船,、車,、飛機(jī)前半小時(shí)服用,。  

胃腸道用藥：擔(dān)心吃多了不消化可準(zhǔn)備健胃消食片,，胃腸道痙攣可以準(zhǔn)備顛茄片，腹瀉可以準(zhǔn)備蒙脫石散,、補(bǔ)液鹽,，腸炎可準(zhǔn)備鹽酸小檗堿片、諾氟沙星等,，便秘可準(zhǔn)備乳果糖,。  

解熱鎮(zhèn)痛藥：發(fā)熱可以使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚,，發(fā)熱可能由多種原因引發(fā),，需要明確病因，如果服藥三天后還沒有退燒,，需要去醫(yī)院就診,。  

抗過(guò)敏：對(duì)食物或者藥物過(guò)敏，可預(yù)先準(zhǔn)備氯雷他定,、西替利嗪等抗組胺類藥物,。  

急救藥：心血管疾病患者可以準(zhǔn)備硝酸甘油等藥品，哮喘患者可以準(zhǔn)備沙丁胺醇?xì)忪F劑等藥物,。  

特別提醒大家,，不需要盲目囤藥。任何藥品都有保質(zhì)期,，藥品的存儲(chǔ)也有嚴(yán)格的條件要求,，保管不當(dāng)很容易變質(zhì),。盲目囤藥不僅造成浪費(fèi)，也會(huì)污染環(huán)境,。  

家庭用藥,，至關(guān)重要，希望大家節(jié)日期間能夠科學(xué)用藥,，掌握一些合理用藥的知識(shí),，度過(guò)健康快樂的新年。