專家表示，花粉高峰期前1~2周預(yù)防性用藥,，可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀,；花粉過敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動,，不要迎風(fēng)走路,，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，健康飲食,、規(guī)律作息，早睡早起,、不熬夜,，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。

春日已至,。在姹紫嫣紅裝飾大地的同時(shí)，花粉也開始飄散,。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科花粉研究室每日花粉濃度監(jiān)測發(fā)現(xiàn),，北京地區(qū)已進(jìn)入春季花粉高峰期。其數(shù)據(jù)顯示,，3月8日,，北京局部地區(qū)空氣中主要致敏花粉濃度達(dá)每千平方毫米3600余粒。今年的首個(gè)過敏季已經(jīng)到來,。

1,、花粉過敏緣于免疫功能紊亂

“患者對花粉過敏，一般說明患者自身免疫功能紊亂,，機(jī)體免疫系統(tǒng)錯誤地將原本無害的花粉識別為‘有害物質(zhì)’,，為了清除‘有害物質(zhì)’從而產(chǎn)生的一系列異常免疫應(yīng)答?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)中心主任王學(xué)艷說,。

王學(xué)艷告訴記者，花粉過敏的主要癥狀是鼻癢,、鼻塞,、打噴嚏、流清水樣涕,，部分病人可伴有眼癢,、耳癢、上顎癢,、咽癢,、皮膚瘙癢、蕁麻疹等,，嚴(yán)重者還會伴有咳嗽,、胸悶、氣短與呼吸困難,。

“花粉過敏具有明顯的季節(jié)性和時(shí)間性,，可持續(xù)一到數(shù)月，癥狀的嚴(yán)重程度與接觸花粉的種類、數(shù)量密切相關(guān),，但一般不伴有發(fā)熱,、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀,?！蓖鯇W(xué)艷說。

2,、花粉過敏可采取特異性免疫治療

王學(xué)艷建議,，花粉過敏患者要去醫(yī)院接受正規(guī)的診斷和治療。

“首先需要到變態(tài)反應(yīng)科及相關(guān)科室檢查過敏原,，明確過敏原后,，醫(yī)生會根據(jù)具體的病情提供不同的診療方案?！蓖鯇W(xué)艷說,。

她表示，花粉高峰期,，一般癥狀較為明顯,，以藥物對癥治療為主，免疫調(diào)節(jié)治療為輔,，癥狀緩解期則以特異性免疫治療為主,。

特異性免疫治療是針對病因的治療。據(jù)王學(xué)艷介紹,，特異性免疫治療是國際指南推薦的有效方法之一,。

“在明確患者過敏原后，可采用皮下注射或舌下含服的方法逐漸少量增加過敏原提取物,，以提高患者對該過敏原的耐受力,，使患者再接觸該過敏原時(shí)，癥狀減輕甚至不再發(fā)病,，減少用藥或不再用藥,。”王學(xué)艷說,。

據(jù)了解,，春季花粉過敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是6月至次年2月；秋季花粉過敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是10月至次年7月,。

“所以,，現(xiàn)在正是秋季花粉過敏患者治療的最佳時(shí)期?！蓖鯇W(xué)艷說,。

3,、增強(qiáng)體質(zhì)防范“季節(jié)病”

“預(yù)防花粉過敏，不僅要去醫(yī)院確定自己過敏是由哪種花粉導(dǎo)致的,，還要明確自己是對單一的花粉過敏,，還是對多種花粉過敏，不同的花粉防治期是不一樣的,?！蓖鯇W(xué)艷說。

北京城區(qū)春季花粉期是3月~5月,，不同月份的優(yōu)勢花粉種類不同,，3月份以柏科、楊屬和榆屬為主,；4月份以懸鈴木屬,、桑科和銀杏為主,；5月份以松屬、?？坪蜆迥緦贋橹?。

“結(jié)合花粉監(jiān)測，醫(yī)生會根據(jù)花粉過敏的種類和數(shù)量,，提出合理的預(yù)防措施和治療建議,，決定用藥的時(shí)間?！蓖鯇W(xué)艷說,。

她表示，花粉高峰期前1~2周預(yù)防性用藥,，可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀,。

“例如，往年癥狀輕微者,，可提前局部使用鼻噴劑,，有眼部癥狀者可以滴眼藥水。癥狀較重者,，可提前口服抗組胺藥及白三烯受體拮抗劑,。”王學(xué)艷建議,，花粉過敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動,，不要迎風(fēng)走路，避免到公園,、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動,。若一定要外出,，建議戴花粉防護(hù)口罩等。

“由于花粉過敏患者也常對一些食物過敏,，因此在花粉期,，吃水果需要注意是否出現(xiàn)上顎癢、咽癢等癥狀,，如果出現(xiàn),，說明對這種食物過敏了。之后在花粉期就需要避免吃這種食物,，以免加重癥狀,。”王學(xué)艷說,。

“另外,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食,、規(guī)律作息,，早睡早起、不熬夜,，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀,。”王學(xué)艷補(bǔ)充道,。