“痘痘”在醫(yī)學上稱為痤瘡,，是一種慢性炎癥性皮膚病,。引起痤瘡的原因有很多，如體內激素波動、油脂分泌過多、飲食作息不規(guī)律,、壓力過大、出現(xiàn)情緒問題等都可能是長痘的“幕后黑手”,。

　　在寒冷的冬季,，如何養(yǎng)成一張干凈臉？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任,、主任醫(yī)師晉紅中建議,，首先要清潔到位。做好日常清潔,，可以有效防止毛孔堵塞,。青少年可選擇較為溫和的弱酸性產品，每日早晚潔面兩次,。其次,，注意保濕。缺水的皮膚不僅會干燥,，還會使皮脂腺分泌更加旺盛,，造成惡性循環(huán)。在治療期間,，有些痤瘡藥物會引起皮膚干燥、脫皮,，這時更要加強保濕,。最后，做好防曬,。日曬是痤瘡的一個誘發(fā)因素,，防曬不是夏天的專屬，一年四季都要做好防曬措施,。此外,，生活中還要保持健康的飲食和作息習慣。少吃高糖,、高油和辛辣食物,，做到起居有常,、不熬夜。

李恒