“痘痘”在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,，是一種慢性炎癥性皮膚病,。引起痤瘡的原因有很多，如體內(nèi)激素波動(dòng),、油脂分泌過(guò)多,、飲食作息不規(guī)律、壓力過(guò)大,、出現(xiàn)情緒問(wèn)題等都可能是長(zhǎng)痘的“幕后黑手”,。

　　在寒冷的冬季，如何養(yǎng)成一張干凈臉,？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任,、主任醫(yī)師晉紅中建議，首先要清潔到位,。做好日常清潔,，可以有效防止毛孔堵塞。青少年可選擇較為溫和的弱酸性產(chǎn)品,，每日早晚潔面兩次,。其次，注意保濕,。缺水的皮膚不僅會(huì)干燥,，還會(huì)使皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環(huán),。在治療期間,，有些痤瘡藥物會(huì)引起皮膚干燥、脫皮,，這時(shí)更要加強(qiáng)保濕,。最后，做好防曬,。日曬是痤瘡的一個(gè)誘發(fā)因素,，防曬不是夏天的專屬,，一年四季都要做好防曬措施。此外,，生活中還要保持健康的飲食和作息習(xí)慣,。少吃高糖、高油和辛辣食物,，做到起居有常,、不熬夜。

李恒