慢性胃炎是一種常見的上消化道疾病,，其病因復(fù)雜多樣，臨床表現(xiàn)不一,，且容易反復(fù)發(fā)作,。了解慢性胃炎的病因、癥狀及預(yù)防措施,，對(duì)于早期識(shí)別,、及時(shí)治療及預(yù)防疾病進(jìn)展具有重要意義。

一,、病因

慢性胃炎的主要病因之一是幽門螺桿菌（Hp）感染,。研究顯示，90%以上的慢性胃炎患者有幽門螺桿菌感染,。此外,，藥物、化學(xué),、物理等多種因素也可能導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生,。

1.生物因素。幽門螺桿菌是主要致病菌,，通過口-口或糞-口途徑傳播,，感染后可長(zhǎng)期定居于胃黏膜，引發(fā)慢性炎癥,。

2.免疫因素。部分患者的發(fā)病與免疫機(jī)制相關(guān),，血清中可檢測(cè)到壁細(xì)胞抗體,，表明自身免疫反應(yīng)可能參與了慢性胃炎的發(fā)病過程。

3.物理因素,。長(zhǎng)期食用過冷,、過熱,、粗糙的食物，以及濃茶,、濃咖啡,、烈酒、辛辣刺激食物等,，可對(duì)胃黏膜造成持續(xù)刺激,，導(dǎo)致慢性胃炎。

4.化學(xué)因素,。吸煙是慢性胃炎的重要誘因之一,，尼古丁可影響胃黏膜血液循環(huán)，并導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂,，引發(fā)膽汁反流,。

5.藥物因素。長(zhǎng)期服用非甾體類抗炎藥（如阿司匹林,、吲哚美辛）可破壞胃黏膜屏障,，增加慢性胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。

6.其他因素,。年齡增長(zhǎng),、營(yíng)養(yǎng)不良、心力衰竭,、肝硬化,、糖尿病、甲狀腺疾病等也與慢性胃炎的發(fā)病密切相關(guān),。

二,、癥狀

慢性胃炎的臨床表現(xiàn)多樣，多數(shù)患者無明顯癥狀,，僅在胃鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),。部分患者可能出現(xiàn)上腹部不適、飽脹感,、隱痛,、鈍痛等，疼痛無規(guī)律,，一般飲食后加重,。此外，還可能伴有噯氣,、反酸,、惡心、食欲不振等消化不良癥狀。少數(shù)患者可因慢性萎縮性胃炎出現(xiàn)貧血癥狀,，表現(xiàn)為全身衰弱,、疲軟、厭食,、體重減輕等,。

三、預(yù)防措施

1.避免誘因,。戒煙,、戒酒，減少濃茶,、咖啡,、辛辣、油膩食物的攝入,，保護(hù)胃黏膜免受刺激,。

2.規(guī)律飲食。三餐定時(shí)定量,，避免暴飲暴食,，盡量選擇溫?zé)帷⒁紫?、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,。

3.保持精神愉快。避免在進(jìn)食時(shí)生氣發(fā)怒或抑郁,，保持良好的心情有助于胃的消化和吸收功能,。

4.合理用藥。嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物,，避免濫用非甾體類抗炎藥等對(duì)胃黏膜有損傷的藥物,。

5.預(yù)防Hp感染。注意口腔衛(wèi)生,，防止病從口入,；選擇分餐制或使用公筷，減少唾液中的細(xì)菌傳播,；不喝生水,，吃熟食，防止Hp感染,。

6.定期體檢,。定期進(jìn)行胃鏡檢查，特別是對(duì)于有胃病家族史,、長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不佳的人群,，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)并治療。

通過了解慢性胃炎的病因、癥狀及預(yù)防措施,，我們可以更好地保護(hù)自己的胃健康，預(yù)防疾病的發(fā)生和進(jìn)展,。在日常生活中,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式，對(duì)于預(yù)防慢性胃炎具有重要意義,。

王紀(jì)臣 遷安燕山醫(yī)院