手術(shù),，作為現(xiàn)代醫(yī)學治療的重要手段之一,，往往伴隨著患者的緊張和焦慮情緒。這種情緒反應不僅影響患者的心理狀態(tài),，還可能對其生理狀態(tài)產(chǎn)生負面影響,，如血壓升高、心率加快等,，從而影響手術(shù)效果和術(shù)后康復,。因此，手術(shù)過程中的心理護理顯得尤為重要,。本文將介紹一系列科學,、實用的方法，旨在幫助醫(yī)護人員和患者共同應對手術(shù)焦慮,，減輕緊張情緒,，促進手術(shù)順利進行和術(shù)后康復。

一,、深入了解手術(shù),，消除未知恐懼

1.與醫(yī)生充分溝通?；颊咴谛g(shù)前應與醫(yī)生進行充分的溝通,，詳細了解手術(shù)的目的、過程,、可能的風險及預后情況,。通過醫(yī)生的解答，患者可以消除對手術(shù)的未知恐懼,，增強對手術(shù)的信心,。此外，患者還可以通過正規(guī)醫(yī)院網(wǎng)站,、醫(yī)學數(shù)據(jù)庫等渠道,，獲取科學,、準確的手術(shù)相關(guān)信息，進一步加深對手術(shù)的了解,。

2.術(shù)前談話和心理準備,。術(shù)前談話是心理護理的重要環(huán)節(jié)。醫(yī)護人員應在術(shù)前一天到病房看望患者,，用通俗易懂的語言解釋手術(shù)的必要性和可靠性,，以及需要患者的配合事項。通過耐心細致的解答和安慰,，醫(yī)護人員可以幫助患者和家屬正確對待手術(shù),，減輕其心理負擔。

二,、心理準備與自我放松

1.積極心態(tài)與自我暗示,。患者可以嘗試用積極的話語進行自我暗示,，如“我有信心度過這個難關(guān)”,，以增強自信心。同時,，進行放松練習,，如深呼吸,、冥想或瑜伽等,，可以幫助身心放松，減輕緊張情緒,。深呼吸時,，患者可以試著慢慢地吸氣，慢慢地呼氣,，重復幾次,，直到感覺更加放松。

2.適當運動,。適度的運動可以促進身體釋放內(nèi)源性的抗焦慮物質(zhì),，如內(nèi)啡肽。在手術(shù)前進行適當?shù)倪\動,，如散步,、慢跑等，有助于緩解焦慮情緒,。但需注意,，運動應適度，避免過度勞累,。

3.聽音樂,。聽一些舒緩的音樂,，可以幫助患者放松身心，減輕焦慮感,。音樂療法作為一種非藥物性的心理干預手段,，已被廣泛應用于臨床心理護理中。

三,、社會支持與集體力量

1.與家人朋友分享,。與家人朋友分享自己的感受，他們的鼓勵和支持是無價之寶,。家人和朋友的陪伴可以給予患者極大的心理安慰和力量,，幫助他們更好地應對手術(shù)焦慮。

2.加入病友交流群,?；颊呖梢钥紤]加入病友交流群或論壇，聽取他人經(jīng)驗,，感受集體的力量,。在交流群中，患者可以與其他病友分享心得,，相互支持,、鼓勵，共同面對手術(shù)的挑戰(zhàn),。

四,、專業(yè)輔助與心理干預

1.心理咨詢師的幫助。若患者的焦慮情緒難以自行緩解,，可考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,。心理咨詢師可以提供更具體的心理支持和建議，幫助患者更好地應對手術(shù)焦慮,。

2.暗示療法與轉(zhuǎn)移注意力,。在手術(shù)過程中，醫(yī)護人員可以通過暗示療法分散患者的注意力,，利用藥效心理提高患者痛閾和對手術(shù)的耐受力,。同時，患者也可以通過書法,、繪畫等方式來轉(zhuǎn)移注意力,，減輕緊張情緒。

3.藥物治療,。對于過度緊張和焦慮的患者,，醫(yī)生可以在指導下使用適當?shù)乃幬镞M行治療。如地西泮片,、艾司唑侖片等抗焦慮藥物,，可以幫助患者緩解緊張情緒,，確保手術(shù)的順利進行。但需注意,，藥物治療應在醫(yī)生指導下進行,，避免濫用。

五,、手術(shù)室環(huán)境與醫(yī)護人員態(tài)度

1.親切熱情的接待,。當患者進入手術(shù)室后，護士應親切熱情接待,，解答患者的疑問,，用通俗易懂的語言解釋手術(shù)的必要性和可靠性。同時,，醫(yī)護人員應關(guān)注患者的情緒變化,，及時給予安慰和鼓勵。

2.營造舒適的環(huán)境,。手術(shù)室應保持整潔,、安靜，器械操作要輕,，盡量不出聲響,。污染或帶血跡的敷料要擺放有序，盡量不讓患者看見,。無影燈不要直射患者面部,，以免增加患者的緊張感。

3.嚴謹有禮的言行,。醫(yī)護人員的言行要嚴謹有禮,，術(shù)中術(shù)后不談與手術(shù)無關(guān)且易引起患者猜忌的話題。對痛閾較低的患者,，要做好心理護理，并講明麻醉藥對人體的作用與副作用,，爭取他們的合作,。

總之，手術(shù)過程中的心理護理是一項復雜而細致的工作,。通過深入了解手術(shù),、心理準備與自我放松、社會支持與集體力量,、專業(yè)輔助與心理干預以及手術(shù)室環(huán)境與醫(yī)護人員態(tài)度等多方面的努力,，我們可以有效地減輕患者的緊張情緒，促進手術(shù)的順利進行和術(shù)后康復,。讓我們攜手共進,，為患者創(chuàng)造一個更加溫馨,、安全的手術(shù)環(huán)境，共同迎接健康的明天,。

楊梅 廣西岑溪市婦幼保健院