在孩子的成長過程中，多動癥是一個備受關(guān)注的問題,。多動癥,，醫(yī)學(xué)上全稱為注意缺陷多動障礙（ADHD）,，它影響著許多孩子正常的學(xué)習(xí)、生活以及社交發(fā)展,，了解其相關(guān)知識并做好康復(fù)護(hù)理至關(guān)重要,。

多動癥的主要表現(xiàn)十分明顯，孩子們往往難以集中注意力,，比如在課堂上,，可能短短幾分鐘就會被窗外的動靜、桌上的文具等分散精力，無法專注聽講,。同時,，他們活動過多，總是坐不住,，手腳小動作不斷,，像在座位上扭來扭去，或者頻繁地站起來走動,。此外,，這類孩子還常常沖動任性，做事不考慮后果,，可能會突然打斷別人說話等,。

從醫(yī)學(xué)角度來看，多動癥的成因較為復(fù)雜,，既有遺傳因素的影響,，如果家族中有患多動癥等精神類疾病的親屬，孩子發(fā)病的概率相對會增加,；也與神經(jīng)生物學(xué)因素相關(guān),，大腦中一些神經(jīng)遞質(zhì)失衡，像多巴胺,、去甲腎上腺素等的異常，會干擾大腦對注意力,、行為控制等方面的調(diào)節(jié),。而且，不良的家庭環(huán)境,、父母的教育方式不當(dāng),，例如過于嚴(yán)厲或者溺愛等，以及孩子在成長早期經(jīng)歷過重大的生活事件等,，都可能誘發(fā)多動癥,。

對于多動癥兒童的康復(fù)護(hù)理，首先在生活作息上,，要幫助孩子建立規(guī)律的生物鐘,，保證充足的睡眠。睡眠不足往往會加重孩子注意力不集中等癥狀,，每天固定的起床,、睡覺時間能讓孩子的身體和大腦處于更良好的狀態(tài)。飲食方面也要注意,，減少高糖,、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含蛋白質(zhì),、維生素以及各類微量元素的食物,，像新鮮的蔬菜水果、蛋類,、魚類等,，有助于大腦神經(jīng)功能的穩(wěn)定。

在日?；顒又?，家長和老師要給予孩子足夠的耐心與鼓勵?？梢詫⒋笕蝿?wù)分解成一個個小目標(biāo),，當(dāng)孩子完成小目標(biāo)時及時給予表揚，增強(qiáng)他們的自信心和成就感,，提升專注力,。同時，鼓勵孩子參加一些體育運動,，比如跑步,、跳繩等，運動不僅能消耗孩子過剩的精力,，還對大腦的發(fā)育和功能調(diào)節(jié)有著積極的促進(jìn)作用,。

另外，心理支持也不容忽視,。必要時可以尋求專業(yè)心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助,，通過心理疏導(dǎo)、行為矯正等專業(yè)方法,，幫助孩子學(xué)會控制自己的行為和情緒,，逐漸克服多動癥帶來的不良影響，助力孩子在專注中健康成長,。

總之,，多動癥雖然給孩子帶來諸多挑戰(zhàn)，但通過科學(xué)的康復(fù)護(hù)理,，他們依然能夠不斷進(jìn)步,，融入正常的學(xué)習(xí)生活之中。

金海榮 河北省館陶縣人民醫(yī)院