在現(xiàn)代社會(huì)，由于生活水平提高,，小兒的飲食結(jié)構(gòu)日趨復(fù)雜,，脾胃問題日益增多，其中脾虛積食成為不少家長的心頭之患,。小兒脾胃虛弱,，運(yùn)化功能失常，容易導(dǎo)致食物積滯,，進(jìn)而引發(fā)厭食,、腹脹、便秘等一系列癥狀,。針對這一問題,，中醫(yī)推拿以其獨(dú)特的優(yōu)勢，成為調(diào)理小兒脾虛積食的有效手段,。

一,、脾虛積食的成因與危害

小兒脾胃虛弱，一方面是由于先天稟賦不足,，另一方面則與后天喂養(yǎng)不當(dāng)密切相關(guān),。許多家長為使小兒營養(yǎng)充足，肆意滋補(bǔ)肥甘厚味,，或任其享用零食,、冷飲,，導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，運(yùn)化功能受損,。長期下來,，食物無法有效消化，形成積滯,，進(jìn)一步影響小兒的生長發(fā)育和身體健康,。

二、小兒推拿的原理與優(yōu)勢

小兒推拿是一種綠色,、安全,、無副作用的中醫(yī)外治法，通過手法作用于小兒特定穴位,，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)和氣血、促進(jìn)脾胃運(yùn)化的目的,。推拿手法輕柔而富有節(jié)奏感,，易于被小兒接受，且能激發(fā)小兒自身的抗病能力,，增強(qiáng)免疫力,。

三、推拿手法詳解

1.清補(bǔ)脾經(jīng),。將小兒拇指屈曲,，從拇指橈側(cè)緣指尖至指根來回推。此手法可健脾胃,、補(bǔ)氣血,，幫助消化吸收，緩解積食導(dǎo)致的食欲不振等問題,。

2.揉板門,。板門穴位于小兒手掌大魚際平面。用指端揉該穴位,，力度輕柔且均勻，以產(chǎn)生微微溫?zé)岣袨橐?。板門穴具有健脾和胃,、消食化滯的作用，可有效改善小兒積食引起的腹脹,、腹痛等不適,。

3.順運(yùn)內(nèi)八卦。以小兒掌心為圓心,，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑畫圓,，用拇指或食指,、中指指端沿圓圈順時(shí)針方向推運(yùn)。此手法能寬胸理氣,、和胃降逆,，增強(qiáng)消化功能，減輕積食癥狀,。

4.揉中脘,。中脘穴位于小兒上腹部，前正中線上,，臍上4寸處,。用指端或掌根按揉該穴位，力度稍重但要以小兒能耐受為度,。揉中脘可健脾和胃,、消食導(dǎo)滯，對小兒積食導(dǎo)致的胃脘脹滿,、嘔吐等有較好的緩解作用,。

5.分推腹陰陽。從劍突下開始,，沿肋弓邊緣向兩側(cè)分推,，邊推邊從上向下移動(dòng)至臍部兩側(cè)。此手法能調(diào)節(jié)陰陽平衡,，理氣消食,，緩解小兒腹部脹滿、消化不良等積食表現(xiàn),。

四,、推拿注意事項(xiàng)

推拿雖好，但需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作,，確保手法準(zhǔn)確,、力度適中。同時(shí),，推拿應(yīng)作為輔助治療手段,，結(jié)合飲食調(diào)理、改善用餐習(xí)慣,、適量運(yùn)動(dòng)等綜合措施,，共同促進(jìn)小兒脾胃功能的恢復(fù)。

總之,，小兒脾虛積食是常見的健康問題,，但通過小兒推拿這一中醫(yī)瑰寶，我們得以窺見調(diào)理脾胃,、促進(jìn)生長發(fā)育的神奇力量,。家長應(yīng)重視小兒脾胃的養(yǎng)護(hù),，合理喂養(yǎng)，讓推拿成為守護(hù)小兒健康的一道亮麗風(fēng)景線,。

楊紅麗 河北省保定市婦幼保健院