近日，忻州原平市,、長治黎城縣相繼出現(xiàn)吉林,、上海輸入病例，“外防輸入,、內(nèi)防反彈”壓力增大,，為維護(hù)三晉人民身體健康和正常社會秩序，3月30日,，山西省疾病預(yù)防控制中心再發(fā)健康提示,，提醒公眾密切關(guān)注國內(nèi)疫情動態(tài)，非必要不出晉不出行,。  

清明假期臨近,，專家建議公眾增強(qiáng)防護(hù)意識，提倡錯時錯峰出行,，做好個人防護(hù),。持續(xù)密切關(guān)注發(fā)生疫情的地區(qū)，不去中高風(fēng)險地區(qū)和報告確診病例地區(qū)旅游,、祭掃,。減少跨省、跨市,、跨縣（區(qū)）人員流動,。如確需出行者，請?zhí)崆跋虼澹ㄉ鐓^(qū)）,、單位報備,，隨時關(guān)注健康碼、行程卡狀態(tài),；返晉后第一時間,，落實“測溫、驗碼,、落地檢測,、隔離管控”等措施，嚴(yán)防疫情輸入,。  

按照要求,，14天內(nèi)有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史者，實施“14+7”集中隔離醫(yī)學(xué)觀察措施,；14天內(nèi)有中高風(fēng)險地區(qū)所在縣（直轄市的街道,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）旅居史者，實施“14+7”居家隔離醫(yī)學(xué)觀察措施,；14天內(nèi)有病例報告但尚未調(diào)整風(fēng)險等級所在縣（直轄市的街道,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）旅居史者,，實施“7+5”居家隔離醫(yī)學(xué)觀察措施；對14天內(nèi)有涉疫地市其他無病例報告縣（直轄市的街道,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）旅居史者,，簽署疫情防控承諾書后，納入社區(qū)管理,，在完成第一落點核酸檢測后72小時內(nèi)再做2次核酸檢測,，積極配合屬地落實疫情防控措施。  

專家建議,，公眾在日常生活中,，家庭和辦公場所每天通風(fēng)2~3次，每次不少于半小時,；積極配合公共場所測溫,、驗碼、戴口罩疫情防控“三要素”,；外出回家要勤洗手,，每天清潔桌面、臺面,、門把手等物體表面,，必要時（如家中有客人來訪等）可用含氯消毒劑擦拭消毒（請按產(chǎn)品說明書使用）；您和家人咳嗽,、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻,，用過的紙巾要單獨放在一個垃圾袋里，并及時處理,。  

專家建議,，春季氣溫多變，應(yīng)注意及時增減衣物,，合理飲食,、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒,、心理平衡,。要密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、咳痰,、咽痛,、乏力、腹瀉,、味覺異常,、嗅覺異常等癥狀,，嚴(yán)禁帶病上班上學(xué)、嚴(yán)禁帶病參加聚集性活動,、嚴(yán)禁居家服藥治療,。要戴好口罩做好個人防護(hù)，避免乘坐公共交通,，盡快到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診排查,，主動告知接診醫(yī)師接觸史和外出史。

科學(xué)導(dǎo)報記者 梁晶